El problema nunca es lo que el otro diga, sino la interpretacion que hacemos sobre ello
Lo que nos molesta y nunca decimos nos pasa factura con el tiempo. De evitar que se dane la relacion personal o experto necesitamos conversar las temas cruciales de un estilo salubre. Nunca es simple, sin embargo es probable. Veamos como.
Con total seguridad que hay temas de chachara que se te hacen trabajoso procurar con la pareja, con un amigo o con la sujeto del trabajo. Puede que sea Con El Fin De decirle a un colega que no colabora, pedirle a un amigo que te devuelva un dinero, disponer un limite a tu vi?stago adolescente o debatir con tu pareja una cosa sobre su parentela. Como nunca sabes como abordarlo, puedes escoger por varias posibilidades, desde callarte asi como pasar pagina, exhalar cualquier reproche mas o menos velado, emplear un humor mordaz que nunca le hace chispa a ninguna persona o entregarte a la causa de la dialogo abierta. Puesto que bien, cualquiera de estas anteriores respuestas no son precisamente el modo mas apropiado para solucionar la chachara crucial. Conforme Patterson, Grenny, McMillan y no ha transpirado Swiltzler, una conversacion crucial seria aquella que reune 3 caracteristicas existe emociones fuerte, te enfrentas an opiniones contrarias desplazandolo hacia el pelo Hay factores relevantes en juego. Asi como lo que seria infimo, nunca estamos preparados (ni nos hemos educado) de sustentar con serenidad conversaciones de este Modalidad. Nos conocemos por en que lugar comendar, las emociones nos ciegan, improvisamos, desplazandolo hacia el pelo acabamos diciendo cosas escaso afortunadas. Pero nunca esta al completo perdido. La buena noticia es que pero nunca nazcamos con esta disposicion, se puede entrenar la respuesta, como proponen dichos autores desplazandolo hacia el pelo igual que he verificado en el comitiva de personas a lo esplendido sobre dichos anos de vida.
La chachara crucial reune tres caracteristicas Existen emociones fuerte, opiniones enfrentadas y Hay causas importantes en entretenimiento
El primer camino consiste en apreciar cuando una conversacion es crucial. Puede que hayas comenzado hablando del lapso y no ha transpirado, sobre repente, se comience an obtener trapos sucios de el pasado mal resueltos. O puede que lo supieras de antemano, por motivo de que fueras an intentar un motivo delicado. Sea la alternativa u una diferente, precisas escoger conciencia sobre que esa charla, con esa ser asi como en ese preciso segundo es crucial desplazandolo hacia el pelo que muy posiblemente, te pueda conseguir de tus casillas.
Segundo, necesitas identificar que te esta pasando en la conversacion. Sobre algun forma, esta capacidad te requiere ser mas inteligente que tu particular enfado (cosa que puede ser de nota). No culpar al otro sino preguntarse, ?que me esta sucediendo con al completo lo cual? Por motivo de que al final, nuestras emociones dependen en genial grado de la leida que hacemos de la certeza. Nunca seria tanto lo que el otro diga, sino la interpretacion que tu hagas con eso. De ello, te puede colaborar considerar la duda ?Que postura tomas pequeno opresion o cuales son tus descarriladores? Puede ser ironia, proceder escopetado, abrir un mutismo incomodo o lanzar comentarios agresivos. Cada individuo poseemos un descarrilador preferido, mismamente que identifica cual es el tuyo para obtener gestionarlo.
El tercer transito consta en dar proteccion a la una diferente ser. En caso de que tu te sientes atacado por la condicion, el otro seguramente tambien. Detras sobre la ira o de el mutismo, suele tener dolor desplazandolo hacia el pelo panico. Si te quedas en el ataque de las palabras, nunca habra forma de partir con triunfo sobre la circunstancia. Por ello, precisas incrementar la mirada y no ha transpirado preguntarte, ?que le esta pasando al otro mas alla sobre lo que dice o permite? Si eres competente sobre ver su miedo, seras capaz sobre darle mas conviccion con tu disposicion desplazandolo hacia el pelo nunca corregir tanto en 
su reproche o en su mutismo.
No te quedes solo en las diferencias, haya lo que os une. Seria la clave de avanzar
Y no ha transpirado el ultimo camino estriba en hallar un fin comun. En caso de que te quedas solo en las diferencias, no existira modo de avanzar. Lo significativo seria encontrar que os une (En Caso De Que hay algo que os una). Para ello, vale la pena preguntarse ?Que anhelo realmente de mi similar? ?Que anhelo de el otro? ?Que afan realmente para la comunicacion? ?Como me comportaria si efectivamente deseara dichos objetivos? De este manera, se construye una respuesta abundante mas saludable de vosotros 2.
Al completo lo previo precisa entrenamiento desplazandolo hacia el pelo demasiada autocritica. En caso de que tienes interes en continuar la contacto, no sirven las frases es que el otro, por motivo de que desde alla no se avanza. Tu sola desplazandolo hacia el pelo mejor alternativa consiste en identificar tu margen de maniobra en las conversaciones cruciales y desde alli, levantar juntos una comunicacion mas saludable Con El Fin De las dos.